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初めて服用をした時は、効き目が効きすぎてしまい、逆に朝起きることができなかったくらい効き目がありました。

しばらく別の睡眠導入剤を服用していましたが、別の病院にかかった時の医師がベルソムラを指定したので、再度挑戦をすることにしました。

薬は白色で少し細長く、15mgを1錠服用していますが、効き目は抜群です。

服用後布団に入り横になっていると、10分ほどでベルソムラの効き目が全身に伝わっていき、スムーズにいけばそのまま眠りに入ることができます。

薬の効き目が切れるのは約6時間ほど。

22時から24時くらいに服用すれば、朝の起床時に支障はきたすことは少ないと思います。

逆に、2時頃に服用してしまうと、朝起きたときに薬がまだ効いているので、眠くて起き上がることができないことが多いです。

起きられたときでも、頭がボーとすることもあるので、車や自転車の運転はしないようにと注意書きがされているくらい、本当に効き目が強い薬です。

ベルソムラのおかげで、服薬することによって夜はしっかり眠ることができるようになりました。

今はまだベルソムラに頼っている状態でベルソムラがないと眠りつくことができませんが、病気が回復していき、ベルソムラなしでもなれればと思っています。

ベルソムラは、私にとってとても頼れる睡眠導入剤です。

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内廊下ではない、つまり外にさらされているため、雨風にさらされ、汚れや痛みが激しくなります。

廊下側の窓にはルーバーが付いていますが、まめに掃除をしたとしても直ぐに真っ黒です。

スス、砂埃で汚れます。

また我が家の場合は線路沿い。

いくら遮音性に高い二重窓を使っているとは言え、結局玄関から騒音は入ってきます。

はじめは風通しの良さや緊急時の避難のしやすさから、内廊下じゃなくてもいいかなと思っていましたが、天候の影響、電車の騒音、塩害など、毎日のことだけに、失敗したと思います。

またそうした影響の結果、窓のルーバー、玄関の扉、マンションの外壁が汚れ、痛み、ダメージなどがひどく、定期的なメンテナンスが必要で、手間暇とお金がかかります。

また玄関の出入りが外から丸見えというのも危険だと思われます。

不在であることを周りに知らしめているようなことです。

エレベーターの数が少ないと、朝の通勤通学の時間帯は、かなり混み合い、なかなか来ることすらありません。

やはり、廊下はすべて内廊下で雨風日の光の影響を受けない物件が良いです。

中が静かで、とにかくきれい。

エレベーターも十分にあり、物件としての価値も外廊下の物件と比べてまったく違うと思われます。

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アラサーの独身女です。

ずっと仕事ばかりしていたんだけど、体調を崩してしまい退職することに。

バリバリのキャリアウーマンだったので、家にいても退屈で仕方ありません。

アニメのDVDを借りたところ、見事にハマっちゃった!

さいわい働いていたときの貯金があるので、アニメグッズを買いまくっています。

自分ひとりだけで楽しもうと思っていたけど、あふれるアニメへの愛を伝えたくなって、こうしてブログを始めました。

アウトドア派だったのに、すっかりインドアになっちゃったよ。

以前はインドア派の気持ちがわからなかったけど、今ならわかる。

外に出る時間がもったいない! 同級生が今のわたしを見たらビックリするだろうな。

アニメ? なんて幼稚なのかしら。

みたいな態度だったから。

これから更新がんばるので、応援してくださいね。